春节将至,7大节日病接踵而来!提防乐极生悲,大家再忙也要看看

马上是过小年的日子,距离春节不远了,在欢乐的日子里,大家走亲访友、整天不落脚地吃啊、喝啊、玩呀、乐啊,在春节长假快乐的背后,小荷才来根据这几年在健康行业的经验提醒朋友们:春节将至,7大节日病接踵而来!为了提防乐极生悲,大家再忙也要看看!

春节期间7大节日病排行榜

NO1:心脑血管病

春节期间,操办酒宴易使人过度劳累;

亲朋团聚,人们的情绪特别容易激动:

整天的熬夜玩乐,吸烟,饮酒,饮浓茶,喝咖啡;

暴饮暴食,血液过多地集中胃肠……

这众多的诱因,都会使心脑等重要脏器相应缺血,极易发生阵发性心动过速急性心肌梗塞、心绞痛、高血压患者亦可因血压上升或脑血管痉挛而发生中风。

NO2:急性胰腺炎

暴饮暴食导致过量进食高蛋白,高脂肪食物,以及大量饮酒均能刺激十二指肠粘膜分泌肠激酶的作用,而激活大量的胰蛋白酶,引起胰腺水肿、坏死、出血,发生急性胰腺炎,患者突然剧烈而又持续的腹痛,疼痛多为钝痛、钻痛、刀割样痛,多数疼痛位于上腹部,可放射至腰背,以左侧为甚,常伴有恶心,呕吐,发热。

NO3:胆囊炎,胆结石急性发作

患有胆囊炎,胆结石的病人,若连续进食大量高脂肪食物,或因饮酒,进食过量,疲劳等,可能导致急性发作,或加重原有病情,患者表现为上腹部持续性疼痛,或阵发性绞痛,向右肩或右背部放射,并有恶心,呕吐,或高热,寒战,黄疸等症状。

NO4:急性胃肠炎

为欢度节日,人们总是要采购较多的付食品,若贮藏条件不好,放置时间过长,食物容易被污染或发生腐败。进食这些食物后可能发生急性胃肠炎,表现为上腹部不适,恶心呕吐,水样腹泻等,严重时可出现脱水。

NO5:急性胃扩张、胃穿孔

大量食物在短时间里入胃肠,使胃极度膨胀,胃壁肌肉失去弹性而不能蠕动,即为急性胃扩张,患者感觉上腹部膨胀,恶心,出现反射性呕吐,开始为深绿色的混浊液,后呈咖啡样,全腹压痛。原患有胃及十二指肠溃疡病的患者,还可能发生胃穿孔。

NO6:酒精中毒

饮酒过量,酒精浓度大,可致呼吸、循环衰竭而死亡。新婚夫妇醉酒入房则可能播下畸形的种子,导致胎儿畸形或生理缺陷。

NO7:爆竹伤人

燃放烟花爆竹造成的人身伤害年年发生、屡禁不止!大家一定要注意安全,千万别等到出了事故———房烧了、容毁了才追悔莫及!儿童在放炮时必须有家长陪伴,避免各种伤害事故的发生。

春节期间预防节日病注意这三点就行

饮食适宜、适度

要尽量像平时一样定时定量吃饭,两餐之间尽量不要过度进食。同时避免过热过凉,或者冷热参杂,不喝过多甜饮料,酒精或含咖啡因的饮料更禁止饮用。另外婴幼儿不能吃瓜子、花生等坚果类食品,以免呛咳。

保证睡眠、不熬夜

众所周知,睡眠对健康影响非常大,节假日电视节目比较多,但也要避免长时间使用手机以及看电视,到了睡眠时间,尽量避免过度兴奋,睡眠不足导致机体免疫力下降引发疾病。

保持卫生习惯

节日里,家家人都比较多,避免过度串门,出门前后要洗手,不要跟生病的人接触,少去公共场所,特别是人数较多,空气不流通的地方。

温馨提醒:若是万一在春节期间若发生这些疾病,切勿讳疾忌医,要尽快上医院医治。只有欢乐有度,饮食有节,才能平平安安地过节!

小荷才来恭祝朋友们节日快乐!身体健康、万事顺心!

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